[...] Aśka Jędrzejczyk, która od dłuższego już czasu trenuje u siebie... w garażu :), jeździ co jakiś czas na treningi do Warszawy, ale to nie jest jednak regularny trening pod okiem trenera. Nie muszę chyba nikomu mówić, że aktualnie jest złotą medalistką mistrzostw europy. Ale wyobraź sobie takiego pływaka na zawodach przeciwko zawodnikom, [...]
Kurcze Paweł skoro osoby wykształcone Ci zabraniają to po co tu ludzi pytasz skoro dają mądre sugestie ale jednak jesteś na nie. A piszę Ci to siedząc pod lampami solluxa bo tak na mc wyrobiłem sobie dysk że teraz 10 dni rehabilitacji. Mogę Ci z doświadczenia powiedzieć że z biegiem czasu wrócisz do ciągów w osadzie, wyciskan siedząc czy też [...]
Jestem pod duzym wrazeniem twojej wytrwalosci. Sam trenuje od 1,5 roku ale z poczatku mialem dostep tylko do sztangielek 2x5kg i 2x15kg oraz expandera no i pompki oczywiscie. Od ok. miesiaca mam sztange z ciezarkami od 30kg - 110kg, ale 55 nawet nie moge podniesc, choc niewiele mi brakuje. Moim bledem niestety bylo to ze cwiczylem do niedawna [...]
Witam! Przeczytałem cały temat i przyznałem zasłużone sogi dla Skalara i Zabiska. GG miales szczescie ze wzieli Cie pod swoje skrzydla, bo wiedza o co loto pytales na poczatku skad brac tran... moze sprobujesz lososia?? podobno cuda sie dzieja. Co do wiszacej skory musialbys naprawde szybko chudnac zeby organizm nie nadazyl za jej [...]
[...] choćby nie wiem co się miało stać :D ale to z kolei za ok 4-5miecha bo zmywam sie z tego kraju na chwile:/ ale takie moje postanowienie ze ten rok bedzie rokiem przelomowym pod kazdym wzgledem!! :D pozdroo edit/: sorry jesli kogos zanudzilem kto czytal ;] ale mam nadzieje mieć jakies wsparcie.. :) oczywiscie bede sie udzielac w miare możliwości [...]
aestheticmed szczecin niby najlepsza klinika chirurgii plastycznej w polsce z badania usg wynika ze jest tylko tkanka tluszczowa ale pod sutem wyczuwam duzy gruczol zobacze co chirug powie gorzej jak bedzie to tylko tluszcz a ja zaplace 5000 za odsysanie co moglbym zrobic za polowe ceny i tez byloby dobrze
no wlasnie mam identyczne uczucie co do tej 'poduszki' :D tyle ze mam w prawym zrost powyzej sutka co daje wrazenie ze jest bezposrednio pod nim wglebienie no i latwo sie tam cos zbierze.. trzeba poczekac az przestanie zeby bylo idealnie ;P
[...] drewna jutro już przydało by mi się iść pytać o to jakby się udało no to pewnie za tydzień bym szedł a akurat w sobotę mija 4 tygodnie od cięcia i nie wiem czy już mógłbym podnosić i dźwigać a wiadomo na takim składzie no to jakieś cięższe belki się trafia nie raz. W czwartek miałem zdjęcie szwów narazie jestem średnio zadowolony no ale gadam [...]
wyżej masz ;) 44dni A i jeszcze pytanie, mieliście a jak mieliście to jak długo taki obszar stwardniały pod sutkami? Nie wiem co to czy to jeszcze opuchlizna mogła by być tak długo po zabiegu czy co? Płyn chyba nie no bo to twarde jest jak się uciska a przez to mi się zdaje że cała ta skóra jest wypychana do przodu właśnie przez to twarde. [...]
[...] nie spier****. Bo jak pamietam to po operacji kawal czasu bylo lux, dopiero niedawno cos sie zaczelo psuc :/ pojade tego 25tego i zobacze co mi powiedza, zdjecia wrzuce pod wieczor jak sie juz wykapie ;) PS. mialem identyczne sutki jak Ty. tu masz zdjecia sprzed zabiegu: http://www.sfd.pl/GINEKOMASTIA_cz.2-t542453-s119.html Zmieniony przez - [...]
[...] poczytalem kilkadziesiat stron, ale nie mam sily juz wiecej szukac. Mam, z tego co widzialem w temacie gino napewno, ale raczej niewielkie. Opcji operacji nie biore na razie pod uwage, az tak zle to (chyba) nie wyglada no i 2k na operacje to nie jest nic, a wrecz wiecej niz warte jest moje auto () Do sedna sprawy, jak wroce do PL chce chociaz isc [...]
[...] czuł, ale dr Rylski oraz jego urocza asystentka byli bardzo delikatni, gdy trzeba było dokładali znieczulenia generalnie ból się pojawiał, ale jak najbardziej do zniesienia. pod koniec już trochę wzdychałem, bo byłem tym zwyczajnie zmęczony :) lekarze podobnie, bo jak stwierdził dr Rylski nie byłem łatwym przypadkiem i musieli się trochę [...]
[...] odstawac. Czuc było duże zrosty. Ja w dość nietypowy sposób się ich pozbywałem i chyba od tego mi prawie znikneły. A robiłem to tak że zakładałem na klate zwykły pasek od spodni i bardzo mocno zaciskałem i w miejscu sutów podkładałem pod pasek jakies grubsze gaziki żeby mocniej uciskało. powiem wam że mocno to dosyć bolało na początku. [...]
[...] Undestor, również 1 tabletka rano przy czym zaznaczył, że to jest ostatnia deska ratunku jeśli to nie pomoże to pójdę na zabieg. Zrobił USG sutków i stwierdził, że to pod sutkiem to tłuszcz a nie powiększony sam gruczoł. Przy czwartej wizycie(dzisiaj) stwierdził, że może to być uwarunkowane genetycznie i po prostu mam taką budowę przy [...]
[...] Długo sie zbierałem z tym ale tylko dlatego bo były lepsze i gorsze dni postrzegania mojej klaty. Momentami mówiłęm sobie że przesadzam i to ma tak być ale ku**w tak być nie może a wycięcie to klucz do sukcesu :) Pozdrawiam wszystkich którzy walczą z tą kłodą rzuconą pod nogi!! Rozpisałem sie ale wiem że nikt nie bedzie miał tego za złe ;)
[...] to nie wiem, no ale zeby zobaczyc blizny to chyba rzeczywiscie trzeba sie przyjżec 4)Zrosty były większe nawet wypychały troche sutki, teraz prawie ich nie mam. Minimalne sa pod bliznami 5)czucie mam wróciło po chyba 2-3 miesiacach i jest normalne 6)gino miałem naturalne nic nie brałem 7)Byłem tylko na sciagniecie szwów. I to ostatni raz kiedy [...]
[...] ponosze np.? chodzi mi glownie o ten plyn co sie gromadzi, zeby nic tam sie nie nazbieralo :/ aa i odnosnie opatrunkow, nie zmienialiscie do czasu zdjecia szwow? mnie to za***iscie swedzi wszystko, ale jakos postaram sie wytrzymac, no i chcialbym zobaczyc co tam jest pod tymi opatrunkami wam dr tez zalecil nie zdejmowanie do czasu zdjecia szwow?
Panowie, potrzebna pomoc! Tak jak pisałem na poprzedniej stronie pod prawym sutkiem wytworzyło się u mnie coś na kształt skrzepu / zrostu tak na prawdę to sam nie wiem co to jest. Jest dosyć duże i bardzo twarde. dog30 i malorz pisali o tym na stronie 167 i podobno bierze się na to jakieś antybiotyki. Jak byłem na zdjęciu szwów to chirurg tylko [...]
[...] inne cwiczenia angazujace klatke, dr Rylski twierdzi ze dopiero po 2 miesiacach, choc wg mnie mozna juz po 1.5 spokojnie a co do zmniejszenia samego sutka... musi cos byc pod sutkiem skoro go wypycha, a jak nie jest to tluszcz ani nie gruczol to pewnie jakas pozostala tkanka po gino, ktora dr moim zdaniem usunie, bo niby jak inaczej ma [...]
Podsumowanie 17 miesięcy treningów
